Мир чувств

Этот пост -текстовая расшифровка аудиофайла Auf eins sollte deshalb bei aller Zielstrebigkeit geachtet werden: nicht aus den Augen zu verlieren, was rechts und links des Weges so passiert. Ein Abendessen im Kreise guter Freunde soll ja nicht nur satt machen. Nach einer Bergbesteigung wird man durch eine überwältigende Aussicht belohnt – obwohl man auch die Seilbahn hätte nehmen können. Und ein abendlicher Spaziergang muss dem Zielorientierten geradezu sinnlos erscheinen; kommt man doch am Ende wieder genau da an, wo man losgegangen ist! Manchmal – und das erkannte schon der chinesische Philosoph Konfuzius vor zweieinhalbtausend Jahren – ist eben der Weg das Ziel. So sind es gerade diese vermeintlich sinnlosen, zweckfreien Aktivitäten, die es uns erlauben, für einige Zeit aus dem Hamsterrad der Zielstrebigkeit auszusteigen. In vielen Formen fernöstlicher Meditation geht es genau darum: einmal nicht nach dem zu streben, was in der Zukunft liegt, sondern in der Gegenwart, i

Да, с немецким языком это мало связано, зато с чувствами. Смех - великое лекарство, детский смех - бальзам для нашей души. Пусть эти четверо будут вспоминаться Вам, когда на душе у Вас темно, пусть они всегда будут с Вами и хором поддерживают Ваш жизненный тонус.

Этот пост является текстовой расшифровкой аудиофайла Dass Menschen, die viel draußen sind, automatisch mal auch bei bedecktem Himmel genug Lux abbekommen, um zum Beispiel gegen schlechte Laune geschützt zu sein. Also, wenn man schlechte Laune hat, lohnen sich fünf einfache Fragen: wann habe ich zuletzt was gegessen? wann habe ich mich zuletzt unter freiem Himmel aufgehalten und am besten noch bewegt und körperlich agiert? wann hab ich zuletzt geschlafen? mit wem? und warum?. Und dann weiß man schon ein bisschen, woran es liegen kann, wenn man schlechte Laune hat. das Lux - единица измерения освещённости sich aufhalten - находиться agieren - поступать, действовать es liegt an etwas - причина в чем-то, что-то является причиной чего-то

Этот пост -текстовая расшифровка аудиофайла "Ziel" und "zielen" spielen eine mindestens ebenso große Rolle im übertragenen, bildlichen Sinn. Fast alles von dem, was uns täglich umgibt und was unser Denken und Empfinden prägt, ist vergänglich. Es hat einen Anfang und ein Ende, ob es uns nun gefällt oder nicht: Das Bauchkribbeln bei einer neuen Liebe zum Beispiel oder ein spannender Kinofilm, ein langer Arbeitstag, eine Erkältung oder der Geschmack eines Kaugummis. Und weil uns der Gedanke nicht gefällt, dass etwas bis zu seinem Ende einfach nur so existiert, ohne Ziel, ziellos, neigen wir dazu, den Dingen eine Absicht, einen Zweck oder sogar einen Sinn zuzuschreiben. übertragener Sinn - переносное значение, смысл prägen - накладывать свой отпечаток, оказывать влияние vergänglich - проходящий, преходящий, бренный neigen zu etwas - склоняться к чему-либо etwas A. etwas D. zuschreiben - приписывать чему-то что-то

Этот пост - текстовая расшифровка аудиофайла . Alles, was sich in deinem Leben zeigt, ist voller Sinn. Nicht gut, nicht schlecht, es ist da. Und es will angesehen werden, angeschaut werden, verstanden werden und angenommen werden. Auch im schmerzlichsten Ereignissen, in den schmerzhaftesten Erfahrungen liegt Sinn und - ohne Übertreibung - ein Geschenk für dich. Dieses Geschenk heißt "Aufwachen":  Wach auf, Mensch, und begreife auf welche Weise du erschaffst! Du bist vom Haus aus ein großartiger Schöpfer deines Lebens, übernimm jetzt endlich die Verantwortung für deine bisherigen Schöpfungen, segne und würdige sie, sag "ja" dazu und dann entscheide dich neu und erschaffe Neues. Erschaffe Gesundheit, Freude, friedliche Beziehungen in einer freudigen Gemeinschaft. Das ist deine Wahl! ohne Übertreibung - без преувеличения aufwachen - проснуться, пробудиться begreifen - понимать erschaffen - творить, создавать die Verantwortung überne

Этот пост - текстовая расшифровка аудиофайла - Es gibt einen alten Pfandfinderspruch: "Jeden Tag eine gute Tat."  Für Sie auch jeden Tag ein kleines Risiko eingehen? - Ja, also ich bemühe mich schon jeden Tag etwas zu machen. Also, wir gehen natürlich unbewusst permanent Risiken ein, schon in dem Moment, indem ich auf die Straße gehe, da kann mir was passieren, das meinen Sie aber sicher nicht. -Nein. - Nein, aber wenn ich zum Beispiel jemanden anspreche, der mich interessiert und..., aber ich bin schon öfter an ihm vorbeigelaufen und hab` mich nicht bisher getraut, dann gehe ich doch mal dahin. Und sei es der Nachbar, der ein bisschen griesgrämig ist oder der Mensch an der Supermarktkasse oder der Pförtner wie auch immer oder eine interessante Frau. Das ist so ein kleines Risiko, das sich als gute Tat für beide Seiten erweisen kann, denn nachher gehen beide auseinander, in der Regel häufig meistens.Und dann haben besseres Gefühl, weil si

Этот пост - текстовая расшифровка аудиофайла -Ich hab´mal nachgeschaut, das Wort "Risiko" kommt aus dem Griechischen, es bedeutet eigentlich "Klippe, um die Klippe herumfahren". Es ist also eher so etwas aus dem Seemänischem. Ohne zu wissen, was kommt, soll man sich auf etwas einlassen. Ist es das, was Risiko ausmacht? -Ich denke, es ist das ganz Typische. Ich nehme ganz banales Beispiel. Sie gehen essen und haben die Wahl, entweder etwas zu bestellen, dessen Geschmack Sie einschätzen können oder etwas zu bestellen, dessen Geschmack Sie noch nie kennen gelernt haben. Sie entscheiden sich dann für das Zweitere. Dann haben Sie die Wahl 1: es schmeckt Ihnen hervorragend, Sie haben Ihr Repertoire erweitert. Die Wahl zwei oder die Möglichkeit 2: es ist etwas, was Ihnen überhaupt nicht schmeckt und Sie haben die Erfahrung machen können: "O.k., das ist nichts für mich, das passt nicht". Das heißt, das Ungewisse ist immer der

Этот пост - текстовая расшифровка аудиофайла . Erinnern Sie sich noch an die Telefonzellen früher, wo man mit Münzen telefoniert hat? Groß, klein, arm, reich - alle haben noch geguckt, ob da in diesem Schacht noch 10 Pfennig sind. Wenn du ´ne Münze gefunden hattest, wußtest du:"Heute ist mein Tag!" Die hast du nicht ausgegeben, du warst die Welt, was kostet die Welt, ich hab` 10 Pfennig! Psychologen wollten diesen Effekt messen, haben Münzen deponiert und merkten, wie Hilfsbereitschaft, einem auf dem Boden aufzuhelfen, steigt nach dem Fund einer Münze um das Vierfache. Warum ist die Stimmung in Deutschland so schlecht? Wegen dem Kartentelefon.So hängt das alles zusammen. Was kann jeder von uns dagegen tun? Wenn Sie Münze in der Tasche haben, einfach mal wegwerfen. Ich weiß, das braucht Überwindung, aber dann macht Spaß. Mich macht´s nicht arm und wer sie findet, freut sich den ganzen Tag.Ich schaffe unterm Strich einen positiven Wert, indem ich Geld wegwerf

Этот пост - текстовая расшифровка аудиофайла Liebe dich selbst- ist nicht  piep-piep-piep wir haben uns alle lieb. Liebe dich selbst ist ein ziemlich radikaler Wandel im Umgang mit Beziehung. Liebe dich selbst heißt: der Fokus für alles und zwar wirklich alles, was ich in meinem Leben ändern will, liegt nicht bei meinem Partner oder bei den anderen, sondern einzig bei mir und bei meiner Bereitschaft mich ehrlich kennen zu lernen, selbst so anzunehmen, wie ich bin und mein Leben auch danach auszurichten